Attento, la sedentarietà sta uccidendo l’energia della tua vita!
In un attimo, ti ritrovi con qualche chilo di troppo e più debole per aver velocemente perso tono muscolare.
Le conseguenze di una vita anche solo un po’ più sedentaria non sono piacevoli:
ti senti più stanco, ritorna qualche dolore articolare e l’affanno…
diventi più vulnerabile alla malattia perché anche il tuo sistema immunitario si indebolisce…
ti manca l’energia vitale per affrontare le tue giornate.
È fondamentale interrompere subito questo circolo vizioso di abitudini che non sono salutari.
Anche se stai uscendo da un periodo durissimo… e hai visto quanto è facile perdere la sana abitudine di fare movimento…
Ritrova forza ed energia!
Iniziare è semplice: conta su di noi, siamo qui per aiutarti :)
Per rimetterti in movimento, abbiamo quello che fa per te:
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